Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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105 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 135,04g | Kohlh: 228,66g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Eridanous Baklava, M&M's Peanut, Mandarine, Mittagessen. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kühne Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis, Weizenbrötchen, BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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