劉理欣's Notizen, 29 Mai 23

瘦了
104 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2023:
1445 kcal Fett: 54,30g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 175,50g.   Frühstück: Costco 全脂鮮乳, 7-11 三起司熱狗. Mittagessen: 全家 沙茶豬肉炒麵. Abendessen: 7-11 香滷排骨便當. mehr...
2533 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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劉理欣's Gewichtsverlauf


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