|
晨，體脂30.6%，內臟脂肪3
經前2天，水腫
|
55,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: 全家 一配鮪魚飯糰, 義美 燕麥奶. Mittagessen: 湯, 糖醋排骨, 魚, 炒青菜, 滷肉飯. Abendessen: 香魚, CJ 牛肉香菇粥. mehr...
|
|
1472 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|