Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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37,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 55,95g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 福樂 自然零無糖優格, 萬歲牌 珍味四果, 7-11 茶葉蛋, 7-11 千島醬, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 光泉 無加糖鮮豆漿. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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