Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 51,14g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Творог 5%, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Редис, Перцы Перец Сладкий Красный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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