Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 254,93g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый с Цельным Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны по Флотски. Mittagessen: Мясновъ Голень Куриная, Гречка Отварная, Santal Сок Грушевый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Большая Перемена Биойогурт 2,9%. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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