|
Bazen çaba versen olmaz, ama strese bağlı iştahsızlık kilo verdirir. 😅
|
72,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Muz, Yumurta. Mittagessen: Çilek, Kayısı. Abendessen: Tarhana Çorbası, Fırında Tavuk. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Benim gibide diyetten öl bir pasta ye sonra 900 gr fark ettsin😄😄
29 Mai 23 vom Mitglied: İHTİRAS
|
Eder eder, tuttu bütün ödemi çünkü 😅
29 Mai 23 vom Mitglied: motivehesabım
|
Yarın düzelirmi 🥹 neyapim bugün
29 Mai 23 vom Mitglied: İHTİRAS
|
Çoğu gider bol su, varsa bromelain kardiyo. 👍🏻
29 Mai 23 vom Mitglied: motivehesabım
|
Digeri zorda bol su olur👍👍 4 litre yetermi
29 Mai 23 vom Mitglied: İHTİRAS
|
29 Mai 23 vom Mitglied: motivehesabım
|
29 Mai 23 vom Mitglied: İHTİRAS
|
|
motivehesabım's Gewichtsverlauf
|