Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 147,91g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, ВкусВилл Суп Морковно-Имбирный с Кальмаром . Abendessen: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Магнит Морковь по-Корейски, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|