Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 89,96g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 298,22g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Semizotu, Roka Marulu, Bal, Kaymak. Mittagessen: Miskos Kağıt Helva, Dondurma, Sebzeli Makarna, Bezelye Yemeği. Abendessen: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Snacks/Sonstiges: Çerezya Karışık Kuruyemiş, Kırmızı Şarap. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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