Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 111,49g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шаурма с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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