Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3087 kcal
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Fett: 208,06g | Eiw: 214,94g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Teekanne Kamille, Green Canderel Stevia Tablette, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Relentless Libertus, Rindfleisch. Abendessen: Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Lyoner, Gebirgsjäger Lyoner, Milbona Tilsiter. Snacks/Sonstiges: Rockstar Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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