Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: Costco 瑪斯卡邦乾酪, 水煮蛋, 芝士麵包. Abendessen: 清炒刀豆, 米飯, 麻婆豆腐, 炒菠菜, 豆干. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 黑丸 嫩仙草. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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