Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
99,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Fit&Sweet Венские Вафли, Магнит Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Белый Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный), Гороховое Пюре, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Сушеная Клюква, Тыквенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Noyer Пищевые Неактивные Дрожжи, Сметана 15%, Bonduelle Овощные Галеты. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ireniren 001's Gewichtsverlauf
|