Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Kenikir, Pecel, Pepes Tongkol, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Ote-ote. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lailaamalia12's Gewichtsverlauf
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