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Hmm.... :)
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86,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 123,80g | Eiw: 126,41g | Kohlh: 265,94g.
Frühstück: British Columbia spartan apple, Butter, Egg White, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Pork Loin (Tenderloin), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snak Club Raw Almonds, Toll House Sugar Cookies. Abendessen: Chicken Pizza. Snacks/Sonstiges: British Columbia spartan apple, Hometown Buffet Cheesecake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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