Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 134,91g.
Mittagessen: Pınar Süzme Peynir, Bal, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Beyaz Ekmek. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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aysey00's Gewichtsverlauf
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