Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 243,95g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лаваш Армянский Печорский, не Молоко Соевое с Бананом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мёд, Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка, Вятушка Молоко 2%. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Грудка Индейки. Abendessen: Ашан Клубника Свежая, Минтай. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Магнит Банан, Махеевъ Джем "Груша, Банан, Ваниль ", Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|