Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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86,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 26,41g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: Mexican Chocolate (Tablet), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Cabbage, Onions, Egg, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Honey, Lemon Juice. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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