Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 7,42g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 4,85g.
Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Simone Zancan's Gewichtsverlauf
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