Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 57,55g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Abendessen: Bombbar Coco Coconut, Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Омлет с Творогом и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи, Кешью, Ореховый Рай Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamsonovaNV86's Gewichtsverlauf
|