Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Макароны с Фаршем, Простоквашино Творожок. Abendessen: Хлебзавод 1 Хлеб Белый, Чай с Молоком, Ирис Куриная Грудка Гриль. Snacks/Sonstiges: Барко Персики Консервированные , Лама Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|