Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 129,41g.
Frühstück: Costco 韓國鹽烤海苔, 全聯 雞里肌肉, 韓式泡菜, 白飯. Mittagessen: 紫番薯, 高麗菜, 全聯 紅蘿蔔絲, 水煮蛋, 全聯 雞里肌肉. Abendessen: 海太 黑森林蛋糕, Costco 韓國鹽烤海苔, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 煎雞蛋, 生豆皮, 大陸妹, 全聯 牛五花火鍋肉片, 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 咖啡夾心酥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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