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近期目標五開頭😭加油
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: 全家 經典總匯三明治, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 葵果 魚露, 紅糖, 全家 青檸烤雞握沙拉, 小黃瓜, 蝦. Abendessen: 中華 中華超嫩豆腐, 水煮蛋, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 櫛瓜, 好侍 佛蒙特咖哩塊(中辣), 玉米筍, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sozzz000's Gewichtsverlauf
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