Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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66 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 29,22g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Малина, Ёбатон Протеин, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Урбеч Кокосовая Паста. Mittagessen: Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белые Росы Сыр Мягкий Адыгейский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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