Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: Клубника, Магнит Банан, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Кофе с Молоком, Елисейский Творожная Запеканка. Mittagessen: Лук, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Аквамарин Кальмар, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебозавод 3 Коржи для Пиццы. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Сбарро Салат Греческий, Горбуша Соленая, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Чай, Альпен Гольд Два Шоколада, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|