Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
105,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 121,13g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 288,11g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Mentos Fanta , Primana Cannelloni 4 Käse , BBQ Hähnchen Ministeaks Barbecue, BBQ Fleischspiesse, Pizza Thunfisch, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Ja! Löffelbiskuits , Ülker Halley, Pringles Hot & Spicy, Duplo Duplo, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kühne Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Özyörem Sigir Sosis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|