Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 35,77g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Blackberries, Radishes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Unblanched Dried Brazilnuts, Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Gimme Sea Salt Seaweed, Mushrooms, Schneider's Oven Roasted Ham Snack Pack. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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