Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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140,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 71,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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283 kcal
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Fett: 15,63g | Eiw: 18,51g | Kohlh: 16,82g.
Frühstück: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Patatesli Yumurta, Namet Hindi Füme. Abendessen: Bulgur Pilavı, Marul, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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