Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Danone Iogurte Natural, Banana, Babybel Mini Queijo Light. Mittagessen: Café Expresso, Kiwi, Arroz de Pato. Abendessen: Caril de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Pita. Snacks/Sonstiges: Caju, Cerejas Bing, Babybel Mini Queijo Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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SDuarte80's Gewichtsverlauf
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