Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille, Nuss & Krokant Müsli, Banane. Abendessen: REWE Eiweißbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gurke (mit Schale), Krone Fisch Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Banane, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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