Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Kayısı, Beyaz Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tadım Çekirdek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Algida Maraş Usulü Dondurma, Leblebi, Badem, Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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