Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 57,02g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Камамбер, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Банан в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Innocent Смузи Яблоко Киви Лайм. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|