Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2023
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 170,10g | Eiw: 122,70g | Kohlh: 38,09g.
Frühstück: Fetaost, Stekt Ägg, Ingelsta Bacon av Kalkonkött. Mittagessen: ICA Het Räkröra, Kött, Kycklingklubba, Kött och Skinn. Abendessen: Bearnaisesås. Snacks/Sonstiges: Barbells Protein Bar Blueberry Cake, Jordnötter, Skalade Solrosfrön. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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