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29.5
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 29,43g.
Frühstück: 垂坤 牛奶甜甜圈, 野上麵包 巧克力司康, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子 高蛋白質雙拼. Abendessen: 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 弘爺 奶茶, Ace 五穀牛奶夾心餅乾, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 85度C 中杯熱拿鐵. mehr...
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konstantes Gewicht
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