Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2702 kcal
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Fett: 122,46g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 統一生機 甘栗, 水煮蛋, 番茄, 地瓜葉, 炒小白菜, 全聯 茄子, 櫛瓜, 桂冠 芙蓉豆腐, 桂冠 芙蓉豆腐調味包, 全聯 雞胸肉去皮. Abendessen: 清心福全 珍珠鮮奶茶, Mister Donut 雙層巧克力波堤, Mister Donut 巧克力歐菲香, 水煮蛋, 德昌 五香豆乾, 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克). Snacks/Sonstiges: BOTO 石榴汁, 衛龍 魔芋爽(香辣味), 衛龍 魔芋爽（酸辣味）, 衛龍 魔芋爽 麻辣, 德昌 五香豆乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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