Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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82 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol, Bakwan, Nasi Putih, Gula Pasir. Abendessen: Ayam Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Alaelarsh's Gewichtsverlauf
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