Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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84 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 102,56g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Кофе Латте, Яйцо, Блинчики. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Березка Стейк из Кеты на Гриле. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеин Шоколад, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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t-a-n-y-a-23's Gewichtsverlauf
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