Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 112,34g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Old Amsterdam Käse, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. Mittagessen: Erdbeeren, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Rote Paprika, Champignons, Möhren, Eisbergsalat, Milbona Creme Leicht Kräuter, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken , Zwiebeln, Tante Fanny Flammkuchenteig. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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