Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Lavaş, Coca-Cola Coca-Cola, Adana Kebap, Emin Dana Kuşbaşı, Ciğer. Abendessen: Kabak Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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