Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
98,1 kg Bisher verloren: 4,0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2015:
2115 kcal Fett: 73,50g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 285,00g.   Frühstück: Glucerna Rich Chocolate Shake. Mittagessen: Whataburger Iced - Lipton Sweet Tea (Medium), Whataburger American Cheese Slice (Large), Whataburger Onion Rings (Medium), Whataburger Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry, Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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