|
Звездец. Такими темпами я скоро буду как танк, сегодня нужно сдать анализы, чтобы исключить гормональную составляющую и потом активно заняться.
|
102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Лаваш, Авокадо, Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Черника, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка, Авокадо. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Лаваш Тонкий, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tata3535's Gewichtsverlauf
|