Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 175,83g.
Frühstück: Картошка Тушеная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном, Тефтели, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Картошка Тушеная, Курица Вареная, Тефтели. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jess541's Gewichtsverlauf
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