Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 199,32g.
Frühstück: Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Nordic Рисовые Хлопья, Галичина Вершки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яйцо Куриное, Barilla Capellini N.1, Кабачок, Mother Масло Топленное Гхи. Abendessen: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Bebe Джем Персик, Mimimilk Сметана 15%, Сильпо Яблоко Голден, Клубника, Сирники Біла Церква. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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