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yeeeeeeeeeeeeessssssss🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 143,63g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Nanica, Santa Clara Ricota Fresca, Predilecta Geléia de Goiaba, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo. Mittagessen: Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Chuchu, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Abacaxi, Piracanjuba Leite Desnatado, Tomates, Repolho Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Italac Creme de Leite. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo, Vero Frutto Uva Preta sem Semente. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Luizaparreirass's Gewichtsverlauf
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