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Mais uma pesagem, devagar chegamos no nosso objetivo.
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Quaker Farinha de Aveia, Bananas, Hortifruti Melancia. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Simone Moreirah's Gewichtsverlauf
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