Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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95,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Italian Salad Dressing , Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Butter (Salted) , Olive Oil , Birds Eye Brussel Sprouts, Great Value Colossal Shrimp. Snacks/Sonstiges: Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
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4233 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 15 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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