Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Peanut Butter, Bananas , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Ketchup , Cavendish Farms Potato Wedges, Fish. Snacks/Sonstiges: Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Farmers Market Butter Tart, Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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