Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Гипербола Киви, Елисейский Творожная Запеканка, Горбуша, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Натуральные Продукты Семена Льна, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. Abendessen: Жаренки Самса, Prodgreen Диетическая Пицца с Морепродуктами, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Twix Twix Солёная Карамель, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Клубника, Кофе с Молоком, Гипербола Киви. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|