Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 10,03g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Come Come Biscoito de Leite Condensado, Estrela Biscoito Doce, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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3435rena's Gewichtsverlauf
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