Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 45,54g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Kaya Çiftliği Tam Yağlı Antep Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Zeytinyağı. Mittagessen: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Közlenmiş Patlıcan, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. mehr...
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konstantes Gewicht
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